જાંબુ તો ફાયદાકારક છે જ પરંતુ તેના ઠળિયા ના ફાયદા જાણી ને તમે પણ ફેંકવાની હિમ્મત કરશો નહિ પાક્કું છે

• ઉનાળાની ઋતુમાં કેટલાક એવા ફળ હોય છે જેનો સ્વાદ લોકોના મોં માં પાણી લાવે છે. કેરી ફળોનો રાજા છે, તેમજ જામ્બુ પણ કઈ ઓછા નથી. એકવાર જે જાંબુ ખાય છે તે તેનો સ્વાદ ભૂલી શકતો નથી. જાંબુનું સેવન કરવાથી શરીરમાં ઘણા ફાયદા થાય છે. વિશ્વાસ કરો, આવાં તત્વો જાંબુના ફળોમાં જોવા મળે છે, જે લોકોઅત્યાર સુધી જાંબુ ખાતા ન હતા , તે પણ તેના ગુણ વિશે જાણ્યા પછી તેનું સેવન કરવાનું શરૂ કરશે.

• બીજ માં પણ હોય છે ઘણા તત્વો :

• આમતો જેઓ જાંબુ નું સેવન કરે છે, તેઓ જાંબુ તો ખાય છે પરંતુ તેના બીજ ફેંકી દે છે. કદાચ તેમને ખબર નથી કે જાંબુ સાથે, તેના બિયામાં પણ ઘણા તત્વો હાજર છે, જે આપણા શરીર માટે ફાયદાકારક છે. જાંબુમાં વિટામિન એ અને સી જોવા મળે છે જે પાચનની પ્રક્રિયાને યોગ્ય રાખે છે. આ સાથે,જાંબુના અન્ય ઘણા ફાયદા છે. 

• આ રીતે જાંબુના બીયા વાપરો: 

• જાંબુ ખાધા પછી, તેના બીયા ફેંકો નહીં પરંતુ તેમને ભેગાકરો. પછી તેને સારી રીતે ધોઈ લો. ધોયા પછી,બીયા તડકામાં સૂકવવા મુકો . જ્યારે બીયા યોગ્ય રીતે સુકાઈ જાય, તેની છાલ કાઢો અને તેને નાના નાના ટુકડા કરી લો. તેને પીસ્યા પછી, તેને ગ્લાસની શીશીમાં ભરીલો. 

• જાંબુના બીયા ના ફાયદા: 

• જાંબુના બિયાથી બનેલા પાવડર ડાયાબિટીઝના દર્દી માટે ખૂબ ફાયદાકારક છે. તે દરરોજ એક ચમચી નવશેકા પાણી સાથે ખાલી પેટ પર લેવું જોઈએ.તે ડાયાબિટીઝને નિયંત્રણમાં રાખે છે. 

• જે લોકોને ડાયસેન્ટ્રીની સમસ્યા હોય છે, તેઓએ આ ચમચી એક ચમચી દિવસમાં 2-3- times વાર લેવી જોઈએ. 

• જે સ્ત્રીઓને પીરિયડ દરમ્યાન વધારે રક્તસ્રાવ થતો હોય છે, તેઓ આ પાવડરમાં 25% પીપળા ની છાલનું ચૂર્ણ મિક્સ કરીને એક ચમચી ઠંડા પાણી સાથે દિવસમાં 2-3 વખત લે છે. રાહત થોડા સમયમાં દેખાવા માંડશે. 

• દાંત અને પેઢા ની સમસ્યાથી બચવા માટે આ પાવડરથી બ્રશ કરો. તમારા દાંત અને પેઢા મજબૂત બનશે. 

• ઘણા નાના બાળકો રાત્રે પથારીમાં પેશાબ કરે છે. બાળકની આ સમસ્યાથી છૂટકારો મેળવવા માટે, તેને દિવસમાં 2-3 વખત આ પાવડરના અડધો ચમચી પાણી સાથે આપો.